منتديات ستار اكاديمى 8 الرسميه

منتديات ستار اكاديمى 8 الرسميه


 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohamed10
عضو ذهبى
عضو ذهبى

 
New Page 2
 بيانات اضافيه [ + ] 
 
 

تاريخ التسجيل : 25/08/2010
عدد المساهمات : 878
العمر : 31
الدولة :
المزاج :
الجنس : ذكر
الابراج : الميزان
الأبراج الصينية : الثور
تاريخ الميلاد : 20/10/1985
الموقع الموقع : حول العالم
mms
الأوسمة : لم يحصل

 

مُساهمةموضوع: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الأحد ديسمبر 12, 2010 3:41 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ في الفترة الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً ، وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون من السكر أثناء فترة النوم لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر ، مما قد يسبب آثاراً سلبية على الجسم ، حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة ، وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب.


ومن ثمَّ نصح الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات و الكربوهيدرات ، حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات ، مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم.


والجدير بالذكر أنَّ السكر يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة ، ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات ، حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة 30 % من طاقة الدماغ



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر

 
New Page 2
 بيانات اضافيه [ + ] 
 
 


 

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الأحد ديسمبر 12, 2010 8:10 am

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسما
عضو ذهبى
عضو ذهبى

 
New Page 2
 بيانات اضافيه [ + ] 
 
 

تاريخ التسجيل : 24/02/2010
عدد المساهمات : 1935
العمر : 25
الدولة :
المزاج :
الجنس : انثى
الابراج : الحمل
الأبراج الصينية : الماعز
تاريخ الميلاد : 03/04/1991
mms
الأوسمة : لم يحصل

 

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الأربعاء ديسمبر 22, 2010 2:32 pm

يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر

 
New Page 2
 بيانات اضافيه [ + ] 
 
 


 

مُساهمةموضوع: رد: ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر   الخميس ديسمبر 23, 2010 2:42 am

you tahnkyo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ألسَكريآآت" خطَر" عند‘ ألـآفطَـآر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ستار اكاديمى 8 الرسميه :: المنتديات العامة والإجتماعية والثقافية :: المواضيع الإجتماعية والاسرية :: قسم الطب و الصحة-
انتقل الى: