[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]قليلا ما تهتم المرأة بالرقبة التي تعتبر جزء هام من جمال الوجه والبشرة، فتهتم كثير من الفتيات بالعناية بالوجه والشفتين وتغفل العناية بالرقبة بالرغم من أهمية الرقبة (العنق) في الحصول على مظهر جذاب.
وللعناية بجمال الرقبة (العنق) يجب إتباع الأتي:
• الاهتمام بتدليك الرقبة (العنق) وترطيبها بالكريمات المرطبة.
• الجلوس بطريقة صحيحة، فلا تجلس المرأة منكبة على وجهها وتغرس رقبتها بين كتفيها؛ حيث تؤثر هذه الطريقة على جمال الرقبة وتتسبب في تهدل جلد الرقبة.
• المشي بطريقة صحيحة بحيث تكون الرقبة مفرودة، يجعل القوام مشدودا.
• تجنب النوم على وسادة عالية، لما له من أثر سلبي في تهدل جلد العنق .
• عدم إرهاق الرقبة بارتداء سلاسل ذهبية، حيث يسبب الذهب والعرق والغبار اسوداد الجلد خصوصا إذا كان الجلد حساس.
• الحرص على غسل الرقبة مرة يوميا بالماء والصابون بليفة خشنه؛ لتدليك الرقبة .
• تجفيف الرقبة بعد غسلها بالمنشفة مع تدليكها؛ لتنشيط الدورة الدموية.
• تعويض الرقبة بالمادة الدهنية المفقودة عن طريق دهنها بالكريمات المرطبة.
وصفات للعناية بجمال الرقبة:
هناك العديد من الخلطات الطبيعية التي تساعد على تبييض الرقبة، وإضافة بعض لمسات النضارة والنعومة عليها ومن هذه الخلطات:
خلطة زيت الزيتون لتبييض الرقبة
المقادير: مقدار ملعقة من(عسل + عصير ليمون) + بياض بيضه + 8 نقاط زيت زيتون + كريم لوشن
الطريقة: تخلط جميع المقادير، ثم توضع على الرقبة لمدة نصف ساعة، ثم يتم غسل الرقبة بماء دافئ، وتدهن الرقبة باللوشن.
خلطة البابونج بالعسل لتبييض الرقبة:
المقادير: مقدار من البابونج + مقدار من الماء+ مقدار من العسل
الطريقة: يغلى البابونج في الماء، ثم يصفى الماء ويضاف له العسل، ثم يترك الخليط لمدة نصف ساعة، وتدلك الرقبة بهذا الخليط في حركات دائرية لمدة نصف ساعة أخرى، ثم تغسل الرقبة بالماء.
خلطة الطحينة باللبن لتفتيح المناطق الغامقة من الرقبة
المقادير: مقدار من اللبن+ مقدار من عصير الليمون+ ملعقة طحينية + مقدار من كريم لوشن+ مقدار من النشا + مقدار من ماء الورد
الطريقة: تخلط جميع المقادير جيدا، ثم توضع على الوجه والرقبة لمدة ربع ساعة، ثم تغسل الرقبة بالماء الدافئ، ثم يوضع القليل من ماء الورد على الوجه والرقبة لترطيبهم.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]العناية والاهتمام بالعنق جزء لا يتجزأ من جمال وجهك، ولذلك يجب العناية الفائقة بها مثل الوجه كمظهر خارجي لك مثل الوجه وعند غسل الوجه يجب غسل الرقبة أيضا حتى لا يحدث فرق بين لونهما فيجب أن يغسل الوجه والرقبة معا.وعنداستخدام كريم الأساس "الفاونديشن" أو بودرة يجب استخدامه على الرقبة أيضا، حتى لا يكون هناك اختلاف في اللون بين البشرة والرقبة.
كما أن العناية بالعنق له دور في محاربة ظهور التجاعيد أو الخطوط بالجلد وكذلك إلى إكساب بشرة العنق نضارة وحيوية، والمحافظة على عضلات العنق قوية مشدودة ويراعى عند استخدام أي مستحضرات للعنق أن تستعمل برفق دون شد عنيف لجلد العنق فيجب أن تكون حركة الأصابع في صورة دفعات خفيفة للجلد لأعلى ابتداء من قاعدة العنق حتى الذقن.
كما أن عند استخدام زيت الشعر يجب إبعاد الشعر عن الرقبة لأن الزيوت تغمق الجلد وتؤدي بالتالي إلى اسمرار الرقبة، وللعمل على مقاومة تجاعيد العنق بشكل فعال يجب استخدام مستحضرات العناية يوميا مساء.
وإليك بعض الماسكات للعناية وتبييض وتنعيم الرقبة:
الماسك الأول: ليمونة واحدة ومسحوق الشوفان، يخلطان مع بعضهما البعض ثم يوضع الماسك على الوجه والرقبة.
الماسك الثاني: نصف ليمونة وملعقة صغيرة من العسل وبياض بيضة، تخلط جميعها وتترك لمدة ربع ساعة، ثم توضع على بشرة الوجه والرقبة، ويمكن استخدام هذا الماسك مرة في الأسبوع.
الماسك الثالث: ليمونه واحدة وملعقة لبن رايب، تخلط جميعها وتوضع على الرقبة لمدة ربع ساعة على بشرة الوجه والرقبة. وللعناية ومقاومة تجاعيد الرقبة: أحضري ملعقة كبيرة لانولين وملعقتين كبيرتين مايونيز، ويُسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ثم يضاف إليه المايونيز مع التقليب المستمر، ثم يرفع الإناء من على النار مع استمرار التقليب حتى يبرد الكريم الناتج، ثم يعبّأ المستحضر في زجاجة ويحفظ بالثلاجة ويستخدم مساء بصفة يومية.ولنضارة جلد العُنق: أحضري ملعقتين كبيرتين من زبدة الكاكاو وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم سخني زبدة الكاكاو تسخينا خفيفا على النار، وعندما تذوب يرفع الإناء من على النار، ويضاف إليه زيت الزيتون، ويقلب الخليط حتى يبرد تماما ثم يعبأ في زجاجة ويحفظ بالثلاجة، ويستخدم مساء بصفة يومية.
موضوع: الحفاظ على جمال الرقبة 
